Modul 2: Freiraum schaffen – für die Liebe!
Du wirst es schon geahnt haben, wir müssen uns auf die Suche nach den „Altlasten“ machen und diese „entrümpeln“. Keine Sorge du bekommst all meine Tricks, denn es darf ja ganz leicht gehen.
Warum das Loslassen so wichtig ist?
Du hast sicher schon mal die Erfahrung gemacht, dass Entrümpeln und Loslassen Schwung ins Leben bringt. Denke mal nach, wann das schon mal passiert ist. Das machen wir jetzt auch, aber keine Sorge: Loslassen darf Spaß machen und ganz leicht gehen! So geht’s:
Dazu jetzt deine Unterlagen:
Download: Trickkiste „Spielerisch Entrümpeln“
Und das Video, wo du mir beim Entrümpeln zusehen kannst:
Loslassen alter Beziehungen & Co
Schau dir an, was dich so wirklich aufhält. Die alten Beziehungen, andere (unbewusste) Mitbewohner, deine Aktivitäten? Am besten du holst dir deine Fotos aus Modul 1 und machst hier einen Check. Sei ehrlich – auch, wenn es im ersten Augenblick etwas weh tut! Du musst nicht heute gleich alles loslassen. Erkenne mal, was dich aufhält und dann schauen wir weiter!
Notiere dir genau diese Dinge auf folgender Liste – so als zweite Maßnahmenliste für’s Entrümpeln. Wenn du wirklich alle Dinge notierst, dann erkennst du eher die Zusammenhänge. Wie immer bei den Maßnahmen gilt: Du musst nicht gleich alles umsetzen – bei manchen Dingen kannst du es aber wagen! Für dein großes Ziel natürlich!
Download: Loslassen
Hab den Mut zu Freiraum
Das Loslassen wird etwas bewirken. Zusätzlich super effektiv ist es, das auch langfristig „sichtbar“ zu machen und wirklich Platz für die Beziehung zu machen. Ja, du wirst Platz brauchen in deinem Leben (das muss nicht nur im Regal sein). So, geht’s!
Das Dokument dazu – das kannst du übrigens auch mit Dingen füllen, die nicht in den Räumen vorkommen. Du brauchst Platz: Im Terminkalender, beim nächsten Familientreffen, am Weg zur Arbeit, im Handy ….
Download: Platz für die Beziehung
Genau das war ein wichtiger Schlüssel bei vielen meiner Beratungen – lass dir das nicht entgehen und setze alles um!
Viel Spaß, Maria